Ημέρα: 2 Δεκεμβρίου 2017

Πραγματοποιήθηκε η ομιλία με θέμα : Διατροφή – Παχυσαρκία – Άσκηση

Η εκδήλωση που διοργάνωσε ο Φιλοτεχνικός Σύλλογος Λεβιδίου σε συνεργασία με τους Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων του Λεβιδίου <<έπιασε τόπο>>.

Η εκδήλωση διήρκησε περίπου μιάμιση ώρα όπου μετά την εισήγηση του κ. Μπερτζελέτου (Κλιν. Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, ΜSc, MEd) ακολούθησε ένας ζωντανός διάλογος με τα παιδιά, αλλά και τους εκπαιδευτικούς των σχολείων του Λεβιδίου.

Η εισήγηση του κ Μπερτζελέτου αφορούσε την πληροφόρηση για τις ομάδες τροφίμων και τις συνιστώμενες μερίδες τους. Δόθηκαν συμβουλές για την ισορροπημένη διατροφή, τόσο για αποδοτικό διάβασμα, όσο και για τη θωράκιση της υγείας.

Ακολούθησε η ενότητα της παχυσαρκίας, σχετικά με την αξιολόγηση ετοιμότητας και δυνατοτήτων για αλλαγή στις συνήθειες και τη διατροφική συμπεριφορά που πρέπει να συνοδεύσουν μια προσπάθεια για απώλεια βάρους. Προβλήθηκαν 2 μικρά βίντεο που έδειχναν το πρόβλημα της παχυσαρκίας, αλλά και την ανάγκη ευαισθητοποίησης έναντι του «στίγματος της παχυσαρκίας».

Ήταν μια εξαιρετική εκδήλωση. Είναι σπουδαίο να συμμετέχουν παιδιά ενεργά σε τέτοιου είδους εκδηλώσεις. Πάντα κάτι έχουν να μάς πουν!